Восстановительный период после операции по поводу спонтанного пневмоторакса

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как восстанавливаться после тораскопической операции(пневматоракс, резекция булл). Проколы сделаны не совсем так, как на ваших рисунках. Первый слева-сбоку-сзади в районе 7 ребра, второй слева-сбоку-спереди в район 6 ребра, т.е. почти на одной линии. Третий разрез подмышкой. Подмышечная область зажила сама и быстро. В передней и задней дыре стояли дренажи. После затягивания швов переднего дренажа наживую(на выдохе выдернули дренажный шланг и сразу же руками затянули нитки), появилось чувство стягивания, как будто одели очень жесткий корсет слева, или сломали ребро. Ходить, чихать, тужиться и т.п. практически невозможно. Через 14 дней швы сняты, бывшие отверстия превратились в глубокие "пупки", чувство стягивания не проходит, ходить уже легче, но ненамного. Через какое время после снятия швов, и какими упражениями можно убрать это чувство стянутости. И стоит ли пока еще не поздно зашить эти "пупки", через которые разве что ребра не видно. Лечащий хирург был не очень разговорчивым, а в районной поликлинике - недостаточно опытный по таким операциям.